แน่นอนว่า หากพูดถึงรูปแบบการทำงานอย่าง Productive คนทำงานหลายคนก็คงเฝ้าฝันถึงให้ตัวเองเป็นหนึ่งในคนที่สามารถทำสิ่งนั้นได้บ้าง แต่หารู้ไม่ว่า บางครั้งการมี Productive มากเกินไป ก็อาจส่งผลในแง่ร้ายตามมาเช่นกัน โดยเฉพาะในยุคหลังการแพร่ระบาดของโควิด – 19
ทำงานอย่าง Productive ดีจริงหรือ?
บางครั้งการทำงานอย่าง Productive มากเกินไปอาจกลายเป็น Toxic Productive ซึ่งสามารถนำมาซึ่งปัญหาแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่มีผลต่อทั้งสภาพร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรม อาจมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดจากสาเหตุที่มีความ Productive แบบผิดที่ผิดทาง โดยเฉพาะคนวัยทำงานที่ต้องทำงานแบบ Work from Home
อย่างไรก็ตามหากพูดถึงข้อดีในเรื่องของการทำงานแบบ Productive แน่นอนว่า เป็นแนวคิดที่ดี ช่วยให้เหล่าคนทำงานอย่างเรา ๆ สามารถจัดสรรเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทำงานให้สำเร็จลุล่วงตามเวลาที่กำหนด แต่หากไม่มั่นใจว่า Productive ที่คุณกำลังทำอยู่นั้นใช่ Productive ที่ถูกที่ถูกทางหรือไม่ เราขอแนะนำให้สังเกตสัญญาณที่อาจกำลังบ่งบอกว่า กำลังเดินทางผิด
สัญญาณเตือน Toxic Productive
เชื่อว่า หลายคนต้องเคยเจอปรากฏการณ์เวลาเดินเร็วกว่าปกติ ทั้ง ๆ ที่เวลาก็เท่าเดิม ทำงานมานานกว่า 2 ปีแล้ว ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วคุณทำงานหนักมากกว่าปกติ นี่เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณกำลังปล่อยให้ความรักเทรดย้อนกลับมาทำร้ายตัวเอง แต่หากไม่แน่ใจว่า สิ่งที่ทำอยู่ใช่หรือไม่ เรามี 7 สัญญาณเตือนให้คุณสังเกตตัวเอง ดังต่อไปนี้
1. ทำงานหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน
งานวิจัยจาก Fillipa Bellette ได้ระบุว่า การทำงานหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน มีโทษมากกว่าประโยชน์ อีกทั้งส่งผลต่อการลดระดับไอคิว และลดความ Productive หากเทียบประสิทธิภาพในการทำงานในระยะสั้นถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจมาก แต่หากเทียบกันในระยะยาวแล้ว การทำงานหลาย ๆ อย่างพร้อมกันอาจก่อให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลสะสม
2. จัดการเวลาไม่ได้
หลายคนคงพูดถึงความรักเธอว่า ความรักที่สุด คือ การที่คุณสามารถบริหารจัดการเวลาได้อย่างเป็นระบบ และมีระเบียบ พร้อมทั้งสามารถทำงานได้อย่างกระตือรือร้น ผลงานออกมาเป็นที่น่าพึงพอใจ แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เกิดสัญญาณบางอย่างขึ้น และคุณเริ่มจัดการเวลาไม่ได้ นั่นหมายความว่า เริ่มเข้าสู่ Toxic Productive เป็นที่เรียบร้อยแล้ว
3. เหนื่อยล้ามากเกินไป
ความเหนื่อยล้า เป็นสิ่งที่สามารถสังเกตได้ง่ายที่สุด ซึ่งหากฝืนตัวเองต่อไปก็อาจทำให้งานออกมาไม่มีประสิทธิภาพ และส่งผลเสียต่อสภาพร่างกาย หากพบสัญญาณดังกล่าวควรหาเวลาให้ตนเองได้นอนหลับพักผ่อนเสียบ้าง
4. วิตกกังวล
สัญญาณที่บ่งบอกอย่างชัดเจนว่า ถึงเวลาแล้วที่คุณต้องปรับเปลี่ยนหรือแก้ไขสิ่งที่ตนเองกำลังทำอยู่ แน่นอนว่า อาจเป็นเรื่องยากมากที่คุณจะเปลี่ยนจากความ Productive มาทำงานในรูปแบบที่ไม่เหมือนเดิม แต่ก็จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องเปลี่ยน หากปล่อยเอาไว้ก็อาจกลายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงตามมา
ทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกใบนี้อะไรที่มากหรือน้อยเกินไป มักไม่ส่งผลลัพธ์ในแง่ดี เช่นเดียวกันกับความ Productive ซึ่งต้องปรับเปลี่ยนให้เป็นการเดินทางสายกลาง เพื่อช่วยให้คุณสามารถทำงานได้อย่าง Productive มีความสุข และงานออกมามีประสิทธิภาพร่วมด้วย
